{"id":21133,"date":"2025-05-05T11:29:44","date_gmt":"2025-05-05T09:29:44","guid":{"rendered":"https:\/\/actionaid.es\/voluntariado\/?p=21133"},"modified":"2025-05-05T11:29:44","modified_gmt":"2025-05-05T09:29:44","slug":"ir-al-trabajo-es-una-expedicion-de-alpinismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actionaid.es\/voluntariado\/ir-al-trabajo-es-una-expedicion-de-alpinismo\/","title":{"rendered":"Ir al trabajo es una expedicio\u0301n de alpinismo"},"content":{"rendered":"

Por Jeanne Martorello<\/em><\/p>\n

Hace m\u00e1s de un mes que llegu\u00e9 a La Paz, y a\u00fan me cuesta adaptarme al ritmo de la ciudad.<\/strong> Al principio pens\u00e9 que me acostumbrar\u00eda r\u00e1pidamente a la altitud. Durante la primera semana todo parec\u00eda ir bien, pero pronto la realidad de los 3.650 metros sobre el nivel del mar comenz\u00f3 a hacerse notar.<\/p>\n

Cada ma\u00f1ana me preparo mentalmente para lo que ya es parte de mi rutina: recorrer las empinadas calles que conducen a la oficina. Lo que deber\u00eda ser un simple paseo se convierte en un verdadero esfuerzo f\u00edsico. Cada paso cuesta un poco m\u00e1s, y la falta de ox\u00edgeno se nota. Aunque conf\u00edo en que con el tiempo me adaptar\u00e9, lo cierto es que todav\u00eda es un reto.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

La primera semana fue enga\u00f1osa. Me sent\u00eda bien, disfrutando de la novedad y la emoci\u00f3n de estar en una nueva ciudad. Pero, de pronto, la altitud me pas\u00f3 factura: me sent\u00eda mareada y agotada tras unos minutos de caminata. Afortunadamente, encontr\u00e9 un buen aliado en una tradici\u00f3n local: las infusiones de hojas de coca.<\/p>\n

Estas infusiones, tradicionales en los Andes, ayudan a aliviar los s\u00edntomas del mal de altura. Desde entonces, cada ma\u00f1ana preparo una taza antes de salir de casa. El sabor, al principio amargo, se ha vuelto reconfortante: una se\u00f1al de que me esfuerzo por adaptarme a este nuevo entorno.<\/p>\n

A pesar de las dificultades, admiro la belleza y singularidad de La Paz.<\/strong> La ciudad, enclavada en una cuenca rodeada de monta\u00f1as, tiene un encanto propio. Las vistas desde los miradores son impresionantes, y la cultura diversa y vibrante es fascinante.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cada vez que llego a la oficina, siento que avanzo un poco m\u00e1s en esta experiencia de adaptaci\u00f3n. Mis colegas me animan y comparten sus propios consejos, record\u00e1ndome que este proceso lleva su tiempo. Con paciencia y perseverancia, conf\u00edo en que mi cuerpo se ajustar\u00e1.<\/p>\n

Hasta entonces, seguir\u00e9 confiando en mis infusiones y en mi determinaci\u00f3n para enfrentar cada d\u00eda en esta ciudad tan \u00fanica como desafiante. Porque vivir en La Paz es exigente, pero las vistas, la gente y la experiencia hacen que cada paso valga la pena.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Jeanne Martorello Hace m\u00e1s de un mes que llegu\u00e9 a La Paz, y a\u00fan me cuesta adaptarme al ritmo de la ciudad. Al principio pens\u00e9 que me acostumbrar\u00eda r\u00e1pidamente a la altitud. 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